В нашей стране о фитнесе никто не знал даже 80-е годы. Были только физическая культура и спорт. Фитнес-индустрия начала свою официальную историю в 1993 году в Москве. Тогда появился первый клуб World Class, который предоставлял различные услуги: бассейн, тренажерный зал, занятия аэробикой. Сейчас существуют привилегированные и обычные фитнес-клубы , пауэрлифтерские тренажерные залы («качалки»), спортзалы учебных заведений и подвальные залы.
Перейдете по ссылке и узнайте, где находятся
фитнес-клубы
.
Какой бы фитнес-клуб в Чебоксарах вы не выбрали, важно обратить внимание на следующие моменты.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Самый важный показатель качества центра – это профессионально подготовленные тренеры и ведущие специалисты. Даже если у инструктора нет специального образования, определенный уровень подготовки и практического опыта он иметь все же должен. Кроме того, он должен разбираться и в основах медицины. Неопытный инструктор не только не поможет вашему здоровью, но и нанесет ему вред.
ОСНАЩЕНИЕ ЗАЛА
Хорошо оборудованный тренажерный зал в клубе обязателен. Минимальная комплектация должна состоять из кардиотренажеров (беговые дорожки, кросстренажеры, велоэргометры, гребные тренажеры) и силовых тренажеров для всех групп мышц. Причем все оборудование должно быть в хорошем состоянии, аккуратным и чистым.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ, КОТОРЫЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТ ФИТНЕС-КЛУБЫ В ЧЕБОКСАРАХ
Кроме тренажерного зала хороший фитнес-клуб в Чебоксарах должен предлагать и обширную программу дополнительных программ, рассчитанных на различные уровни подготовки. Это может быть йога, пилатес, классическая аэробика, танцевальные программы и т.п.
СЕРВИС И АТМОСФЕРА
Первое впечатление, которое оставил фитнес-клуб в Чебоксарах, очень важно. В центре вас должны любезно встретить и дать грамотную консультациюпо любому вопросу. Кроме того, администратор должен ознакомить с основными залами для занятий и обстановкой. Не лишним будет обратить внимание на детали, на людей, занимающихся в клубе.
ЦЕНЫ
Качество, как известно, не может быть очень дешевым. Выгоднее всего будет приобрести абонемент или клубную карту. Ознакомьтесь с условиями. Например, какие предложения входят в стоимость, а какие нужно оплачивать дополнительно, возможен ли возврат денег в случае простоя тренажеров или отмены занятий и т.д. Посещать фитнес-клубы в Чебоксарах нужно постоянно, следовательно, и платить придется регулярно. Если у вас плавающий распорядок дня лучше приобрести карту свободного посещения. Она стоит дороже, но будет себя оправдывать.
Вы нашли подходящий финтес-клуб в Чебоксарах? Теперь поговорите с тренером. Хорошо, если он проведет одну, а лучше несколько пробных тренировок. Если центр вам понравился, легко нашли общий язык с тренером, а от занятия осталась масса положительных эмоций, значит, вы сделали правильный выбор.
Опубликовано Mediapanorama-relax.ru.
